ShakeIt 是一档聊天类播客，中文名是「一起摇摆」。双周更新，一次为时长60分钟左右的长内容；一次为时长20分钟以内的中短内容。「日常生活」是长音频内容的栏目之一。
从工作以来的大部分时间里我都走路下班，每个工作日的这段散步机会我将它称之为「贤者时间」，这段时间可以类比「中年人开车到家，在停车场里静坐的五分钟」。这是一段被允许任性的时间，可以说要辞职要做艺术家要做吟游诗人；可以思想翻飞遨游宇宙；就是可以，做我们自己。
这个主题是一次特别的尝试，没有降噪没有环境音的消除。参与谈话的人、在某个环境中、散步，这三要素构成了空间，与流淌过的时间相结合，才会是最终的成品。
【本期声音】
立下年底有一支像样翻跳 flag 的 jialei
捧场的六六
【本期环境】
这次聊天是发生在海边渔港，我们从商业区沿着海边栈道，慢慢走到居民区附近。可惜忘记拍照，不然听着内容的你，应该更有身临其境之感。
【本期内容】
开场
开始跳舞的契机
舞蹈的魅力是什么
会继续跳舞的
【找到我们】
欢迎来微信公众号玩：一起摇摆ShakeIt
